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운동을 얼마나 쉬면 근손실이 일어날까?
근손실에 대한 모든 궁금증 해결해드립니다 (얼마나 운동 쉬면 근손실 일어날까? | 휴식 근손실 관계)
[논문 근거] 운동을 쉬면 얼마나 빠르게 근손실이 발생할까?
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![[논문 근거] 운동을 쉬면 얼마나 빠르게 근손실이 발생할까?](https://img.youtube.com/vi/f7WDXHrTj1c/hqdefault.jpg)
